ATELIERS POUR ADULTES.
Elodie SEPTIER Naturopathe propose des ateliers de 2h pour apprendre à se reconnecter à soi, à son corps, à ses émotions, à son alimentation. Ces ateliers de 2h vont avoir la forme de formations pour apprendre à s'autonomiser dans le quotidien pour un mieux-être global.
Cette session va permettre de réapprendre à manger et à boire ce dont notre corps a besoin pour être en meilleure santé. Nous découvrirons les différentes cuissons, les différentes eaux à privilégier et l'assiette idéale.
Les outils utilisés pour ces formations : méditations, ateliers corporels, expérimentations, ateliers, échanges, diaporamas…

Cet atelier dure 2 heures.

0 date disponible pour l'atelier Equilibre Vitalité Autonomie - Se reconnecter à soi - 3) Apprendre à bien se nourrir