Retrouver le calme, se recentrer , prendre de la hauteur, mieux accueillir ses émotions et le speed de la vie...
La sophrologie est un joli chemin pour mieux se connaitre. La simplicité de la sophrologie vous accompagnera facilement dans votre quotidien pour mieux "gérer" son stress, ses émotions, sa relation aux autres et faire face aux évènements de la vie.

Venez découvrir la sophrologie en groupe le lundi de 11h à 12h dans le groupe Zen 83 au Pradet à l'Espace des sports.
Prévoir une tenue confortable, un tapis où s'allonger, et/ou un coussin de médiation où s'assoir confortablement pendant la séance.

0 date disponible pour l'atelier SOPHROLOGIE en groupe au PRADET Atelier ZEN 83