Vous cherchez à vous sentir mieux dans votre corps sans perte de temps dans le confort de chez vous?
✅ Ce cours du vendredi soir est pour vous, même si vous êtes débutants. Il est parfait pour bien terminer la semaine et vous permettre d’aborder le week-end en toute sérénité.
✅ Chaque musique est choisie avec soin pour vous soutenir dans votre mouvement.
✅ Du fait du petit nombre d’élèves, chaque élève est corrigé personnellement.
L'ATELIER DE DANSE CONTEMPORAINE ADULTES c'est quoi?
BUTS
✅ Grâce à l’exploration du mouvement dans le lâcher-prise, vous allez libérer de nouveaux passages dans le corps.
✅ Ceci vous permettra d’évoluer et de vous mouvoir avec de plus en plus d’aisance et de précisions.
✅ Cela entraînera plus de fluidité dans le mouvement et vous vous sentirez très rapidement plus à l’aise dans votre corps.
✅ Vous danserez en conscience et cela libérera votre esprit. Grâce à quoi vous gagnerez en énergie.
✅ Votre vocabulaire gestuel deviendra de plus en plus riche et vous pourrez passer de la création à la composition.
MOYENS
✅ Vous allez utiliser des matières et objets comme des grands sacs plastiques, grands rubans, bandes élastiques….
✅ Vous allez faire de la technique : sauts, tours, barre, travail sur le poids, la coordination …. Mais de manière ludique et appropriée à votre niveau
✅ Vous allez découvrir les bases du placement. ce qui vous permettra petit à petit de ne plus mettre ni appui ni force.
✅ Vous allez danser sur de la musique éclectique et varié selon les besoins du mouvement.
Pour vous retrouver en phase avec vous-même, exprimez- vous en musique avec votre corps dans le temps et l’espace.

Pour les cours en présentiel, voici l'adresse : Centre Isabelle Triomphe 432, chemin des Flouns 83170 Tourves

0 date disponible pour l'atelier Adulte danse contemporaine en présentiel et en visioconférence @zoom