Adopter de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge est essentiel pour préserver sa santé et son bien-être. Animé par la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS), cet atelier propose des repères simples et concrets pour mieux comprendre les besoins nutritionnels de toute la famille.
À travers des échanges et des conseils pratiques, les participants découvriront les bons réflexes à adopter au quotidien : composition des repas, équilibre alimentaire, hydratation, décryptage des idées reçues et astuces pour concilier santé, plaisir et simplicité.
Un rendez-vous convivial pour faire le plein d'informations et repartir avec des conseils faciles à mettre en œuvre au quotidien.
📅 Mercredi 14 octobre à 17h30 à 18h30 au sein de la Ludothèque (médiathèque Eurêka)

Organisé en partenariat avec la CAF du Var, dans le cadre du mois des familles

1 date disponible pour l'atelier Atelier - "Alimentation : les bons réflexes", animé par la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS)