Le sommeil joue un rôle essentiel dans le développement, l'apprentissage et le bien-être des enfants et des adolescents. Animée par le Dr Christine Cheval, médecin réanimateur spécialiste du sommeil, cette rencontre propose un temps d'échange pour mieux comprendre les besoins en sommeil selon l'âge et identifier les bonnes pratiques favorisant un repos de qualité.
Au cours de cet atelier, les parents pourront aborder différentes thématiques : rythmes de sommeil, difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, impact des écrans, besoins spécifiques des adolescents ou encore conseils pour instaurer des habitudes favorables au sommeil.
Un rendez-vous enrichissant pour mieux accompagner son enfant au quotidien et bénéficier de l'expertise d'une professionnelle spécialisée.
--> Mercredi 9 décembre, de 17h30 à 19h au sein de l'Espace Associatif et Culturel de La Capelle
👨‍👩‍👧‍👦 Ouvert aux parents souhaitant échanger autour du sommeil des enfants et des adolescents.


Organisé en partenariat avec la CAF du Var